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29KM 1    TRAIL AMIZMZ 2018 570 min   21KM

Avec un départ du centre de l’ancien village de Amizmiz,  après 5km nous empruntons les pistes à travers les champs d’amandiers et d’oliviers qui rejoignent le contrefort Ouest de ce village. Un sentier en lacets  vous permettra d’atteindre les hauteurs en balcon offrant une vue panoramique sur la vallée de Sidi Oussain. Vous amorcerez une descente à travers un sentier aérien cap au canyon de l’Oued de Sidi Oussain PC 1. Direction le col de Tafegart par un sentier de muletier sur environ 1km de virages en épingle et offrant une belle verticalité.
Arrivé à un petit plateau à 1500m, la route poursuit son ascension jusqu‘au plateau de Ait Erghit à 1800m. Vous amorçerez  la descente à travers ce village pour rejoindre le lit de l’oued sauvage et caillouteux offrant des passages un peu techniques et insolites. Vous poursuivrez ce dernier jusqu’à déboucher sur le village de Tizgi PC2. De là, vous monterez un petit sentier en balcon offrant un vue panoramique sur toute la pleine du Haouz. Vous cheminerez sur un sentier bucolique jusqu’à se laisser porter à l’arrivée au centre de Amizmiz.

DATE ET HEURE DE LA COURSE

  • RDV le 28 Avril 2019
  • Le départ a lieu à 9h
  • L’Organisation se réserve le droit de modifier le règlement, le parcours, le lieu, la date et la destination de la compétition initiale dans le cas d’intempéries ou pour des raisons indépendantes de notre volonté

FRAIS D’INSCRIPTIONS

Individuel 650 dhs-65 euros  / Corporate 650 dhs-65 euros

  • Classement individuel
  • T-Shirt Finisher
  • Médaille
  • Repas d'après course
  • DJ
  • Film officiel de la course
  • Ravitaillements
  • Soutien terrestre
  • Assurance individuelle
  • Assistance médicale

ACCOMPAGNANTS :

Venez vivre l'aventure avec votre famille, amis ! Prise en charge sur place de vos enfants

+10 ans : 120 Dhs / 12 euros

RETRAIT DES DOSSARDS 

Samedi 27 Avril à Décathlon Marrakech de 10h à 14h

Dimanche 28 Avril au village course dès 7h. Attention, aucune inscription sur place !

TROPHES / PRIMES

  • Primes pour les 3 premiers Hommes/Femmes 

SECURITE

  • La sécurité sur le parcours est assurée par des signaleurs bénévoles.
  • Le service médical et de secours est assuré par la Protection Civile + médecin. Association agréée.

MATERIEL OBLIGATOIRE : 

  • Bonnet, casquette ou bandana
  • Gobelet personnel
  • Réserve d’eau minimum 1 litre
  • Couverture de survie
  • Sifflet
  • Réserve alimentaire
  • Veste imperméable 
  • Dossard visible
  • Téléphone 

PROFIL

29KM ECO TRAIL AMIZMIZ

DENIVELE

29

 

*D+=Ce dénivelé est égal à la somme de toutes les montées du parcours, aussi petites soient elles. La difficulté est en générale moins importante lorsque le dénivelé positif est réparti sur l’ensemble du parcours que lorsqu’il est concentré en une seule montée. En effet, les parcours vallonnés permettent de récupérer dans les descentes et l’accumulation de fatigue est réduite lorsque la montée ne dure pas. C’est pourquoi il est très important pour choisir une course de ne pas se fier seulement au dénivelé positif cumulé mais de regarder le parcours en détail pour voir comment le dénivelé est réparti tout au long du parcours.

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